Onzekerheden

Wat is onzekerheid? Onzekerheid is twijfelen over jezelf. Je twijfelt of je dingen wel goed genoeg doet, dat kan van alles zijn. Het komt door een laag zelfvertrouwen. Als je niet zo’n goeie band hebt met je ouders kun je ook onzeker worden. Iedereen twijfelt wel een keer, maar soms kan het echt in de weg zitten. Als je kind bent dan heb je meestal veel zelfvertrouwen, maar hoe ouder dat je wordt hoe bewuster dat je wordt. Je gaat ook sneller zelfvertrouwen hebben als je ouders hebt die trots zijn op je en heel veel van je houden. Als je in de puberteit zit (dat is meestal rond je 12e) wordt er ook meer van je verwacht voor school en zo, dat kan ook onzekerheden brengen. Je vindt dan ook niet de mening van je ouders belangrijk maar ook die van je klasgenoten/leeftijdsgenoten. Bijvoorbeeld al je heel verlegen bent dus niet veel zegt en je klasgenoot/leeftijdsgenoot vraagt: ”Waarom ben je altijd zo stil?” dan begin je te twijfelen. Moet ik meer zeggen of moet ik minder verlegen zijn en zo voort. Onzekerheid kan dan ook leiden tot somberheid, angst, sociale angst, faalangst en eenzaamheid. Pesten kan ook voor onzekerheden zorgen (meestal zijn de pesters ook zelf onzeker). Een psycholoog kan daarbij helpen, maar je moet niet bij elke twijfel daarom naar een psycholoog gaan. Je hebt dan ook nog gedragstherapie, dan helpen ze bijvoorbeeld met te vragen waar je trots op bent en waar je van houdt. 

Emlynn klas 6