Angststoornissen zijn eigenlijk angsten
voor dingen terwijl er geen gevaar is. Het is een psychische aandoening.
De meest voorkomende kenmerken zijn: verhoogde hartslag/bloeddruk, duizeligheid, droge mond, pijn in je borst, misselijkheid, moeilijk ademen, hoofdpijn, bleke huid en zweten.
Het kan soms helpen door ’s ochtends een gezond ontbijt te eten, bewegen, genoeg slapen, geen alcohol of drugs, minder cafeïne en ontspannen.
Emlynn
klas 6
